Banana Bread à la Noix de Coco : recette Délicieuse

Banana Bread à la Noix de Coco : recette Délicieuse

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Soldes cuisine recettes
Saint Valentin générique

le banana bread à la noix de coco est une merveille exotique qui vous transporte instantanément sous les tropiques. parfait pour une pause gourmande, ce dessert simple mais savoureux réveille les papilles grâce à l’association unique de la banane et de la noix de coco. la douceur des bananes se marie subtilement avec l’arôme délicat de la noix de coco, pour un moment de gourmandise à partager en famille ou entre amis.

15 minutes

60 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique Très riche en graisses Source de fibres Assez salé

Synthèse express

Profil : Ce dessert exotique est riche en énergie et en graisses saturées.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une quantité notable de sel.

À consommer occasionnellement en raison de sa teneur en graisses saturées.

Par 100 g de recette
263 kcal
Prot. 3.7 g — Gluc. 41.7 g — Lip. 14 g
Par portion (4 parts)
624 kcal
Prot. 8.7 g — Gluc. 99 g — Lip. 33.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 263 kcal
Lipides
Matières grasses 14 g
dont acides gras saturés 12 g
Glucides
Glucides totaux 41.7 g
dont sucres 16.1 g
Autres
Protéines 3.7 g
Fibres 2.5 g
Sel 0.55 g

Ustensiles

Préparation

1. préparation des bananes

écrasez les bananes dans un large bol à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.

2. mélange des ingrédients humides

dans un autre bol, mélangez l’huile de coco, le lait de coco et l’extrait de vanille. incorporez ce mélange à la purée de bananes.

3. ajout des ingrédients secs

ajoutez le sucre, la farine, la levure et le sel. mélangez bien jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. ajoutez enfin la noix de coco râpée et mélangez à nouveau.

4. cuisson

préchauffez votre four à 180°c. versez la préparation dans un moule à cake légèrement graissé. faites cuire pendant environ 60 minutes ou jusqu’à ce qu’un couteau enfoncé en ressorte sec.

5. refroidissement

laissez refroidir le banana bread dans le moule pendant 10 minutes avant de le démouler sur une grille.

Ugo Patacoeur

Mon astuce de chef

si vous souhaitez encore plus de moelleux, ajoutez une cuillère à soupe de yaourt nature à la préparation.

Café ou thé

Un café corsé ou un thé Earl Grey accompagnera parfaitement votre banana bread à la noix de coco.

L’info en plus

le banana bread est originaire des états-unis, très populaire pour sa texture moelleuse et son goût délicatement fruité. la noix de coco apporte une touche tropicale et originale à la recette traditionnelle.

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Astuces de présentation

servez le banana bread tranché, accompagné d’une boule de glace noix de coco ou de crème anglaise pour une touche d’élégance. disposez les tranches sur une assiette à dessert, joliment drapée d’une serviette en lin.

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