Penne all'arrabbiata : recette facile et rapide

Penne all’arrabbiata : recette facile et rapide

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Fêtes des pères
cuisine recettes - Promotion standard

Découvrez la recette traditionnelle des penne all’arrabbiata, un plat italien simple et savoureux qui allie des saveurs piquantes à une touche méditerranéenne.

10 minutes

20 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique Source de protéines Très riche en graisses Assez salé

Synthèse express

Profil : Plat riche et énergétique avec des proportions notables de graisses.
Protéines : Apporte une source modérée de protéines.
Sel : Teneur en sel relativement élevée, à consommer avec modération.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses.

Par 100 g de recette
148 kcal
Prot. 5.2 g — Gluc. 16.6 g — Lip. 6.7 g
Par portion (4 parts)
338 kcal
Prot. 11.9 g — Gluc. 37.9 g — Lip. 15.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 148 kcal
Lipides
Matières grasses 6.7 g
dont acides gras saturés 1.7 g
Glucides
Glucides totaux 16.6 g
dont sucres 1.6 g
Autres
Protéines 5.2 g
Fibres 1.7 g
Sel 0.32 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la sauce

Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’ail finement émincé et les piments rouges séchés émiettés. Faites revenir jusqu’à ce que l’ail soit doré.

2. Cuisson des tomates

Ajoutez les tomates pelées dans la poêle. Écrasez-les avec une cuillère en bois. Laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe.

3. Cuisson des pâtes

Dans une grande casserole d’eau bouillante salée, faites cuire les penne selon les instructions sur l’emballage jusqu’à ce qu’elles soient al dente.

4. Mélange

Égouttez les penne et ajoutez-les directement à la sauce. Mélangez bien pour enrober les pâtes.

5. Assaisonnement

Ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre. Saupoudrez de persil séché et mélangez légèrement.

6. Service

Servez chaud avec du parmesan râpé au moment de déguster.

Ugo Patacoeur

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus prononcé, utilisez du piment frais à la place des piments rouges séchés. Cela ajoutera une touche plus vive et piquante à votre sauce all’arrabbiata.

Accords mets vins

Les penne all’arrabbiata s’accordent parfaitement avec un vin rouge italien léger, comme un Chianti. Sa vivacité soulignera agréablement le piquant du plat.

L’info en plus

Originaire de Rome, les penne all’arrabbiata tirent leur nom du mot italien ‘arrabbiata’, signifiant ‘en colère’. Ce surnom fait référence à la sauce ardente qui compose ce plat, un intemporel classique de la cuisine italienne.

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Astuces de présentation

Pour une présentation élégante, servez les penne dans des assiettes creuses blanches, qui mettront en valeur la couleur vive de la sauce. Ajoutez un brin de persil frais pour une touche de couleur. Utilisez des couverts en inox pour une touche moderne.

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