Explorez la délicieuse recette du sandwich croque-madame, un classique de la cuisine française revisité pour égayer vos repas quotidiens. Ce plat savoureux, associé à un œuf poché et à une sauce onctueuse, offre une expérience gustative unique qui marie tradition et modernité. Facile à préparer, il est idéal pour un déjeuner rapide ou un dîner improvisé. Suivez ces instructions détaillées pour régaler vos papilles et celles de vos convives.
20 minutes
15 minutes
facile
€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Plat énergétique et riche en graisses.
Protéines : Apport significatif en protéines, principalement à partir des œufs et du gruyère.
Sel : Teneur assez élevée en sel, principalement due au fromage et au jambon.
À consommer plutôt occasionnellement compte tenu de sa richesse.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 212 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 11.6 g |
| dont acides gras saturés | 5.9 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 16.2 g |
| dont sucres | 3.2 g |
| Autres | |
| Protéines | 10.6 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sel | 0.78 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparation de la béchamel
Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter la farine et mélanger pour obtenir un roux. Verser progressivement le lait tout en fouettant pour éviter les grumeaux. Laisser épaissir à feu doux. Assaisonner de sel, de poivre et d’une pincée de muscade.
2. Assemblage des sandwiches
Tartiner les tranches de pain de mie de béchamel. Ajouter une tranche de jambon et saupoudrer de gruyère râpé. Recouvrir avec une autre tranche de pain tartinée de béchamel.
3. Cuisson
Faire chauffer une poêle antiadhésive. Dorer les sandwiches de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient bien croustillants et le fromage fondu. Pendant ce temps, pocher les œufs dans de l’eau frémissante.
4. Finition du croque-madame
Déposer les œufs pochés sur les sandwiches chauds et servir immédiatement.
Mon astuce de chef
Pour un croque-madame encore plus gourmand, vous pouvez ajouter une tranche de fromage en plus entre le jambon et le pain. Cela apportera une texture encore plus fondante.
Suggestion de vin
Accompagnez votre croque-madame d’un vin blanc sec tel qu’un Chardonnay, qui mettra en valeur la saveur crémeuse du fromage et de la béchamel.
L’info en plus
Originaire de France, le croque-madame est une variante du croque-monsieur. Il se distingue par l’ajout d’un œuf au plat ou poché, qui rappelle le chapeau traditionnel des dames, d’où son nom.
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Comment présenter votre croque-madame
Pour une présentation soignée, servez votre croque-madame dans une assiette à brunch en céramique. Disposez une feuille de salade à côté pour apporter une touche de couleur. Utilisez des couverts en acier inoxydable pour une découpe nette.
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