les crumbles bien-être sont une option parfaite pour ceux qui cherchent à allier plaisir et équilibre. Composés d’ingrédients secs et savoureux, ils sont faciles à réaliser et parfaits pour un dessert réussi que nos papilles apprécient. Ces douceurs se préparent en un rien de temps et sont idéales pour une pause gourmande tout en légèreté.
15 minutes
25 minutes
facile
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Mélangez la farine d’amande, les flocons d’avoine, le sucre de coco et la cannelle dans un grand bol.
Étape 2
Ajoutez l’huile de coco et mélangez jusqu’à obtenir une texture sableuse.
Étape 3
Versez la préparation dans un plat allant au four, en tassant légèrement.
Étape 4
Préchauffez le four à 180°C et enfournez pendant 25 minutes jusqu’à ce que le crumble soit doré.
Mon astuce de chef
Pour une version encore plus savoureuse, ajoutez quelques noix concassées à votre crumble avant la cuisson. Elles apporteront une touche croustillante et une source supplémentaire de nutriments.
Thé vert
un thé vert légèrement parfumé sera parfait pour accompagner ce dessert. Sa fraîcheur équilibrera la douceur du crumble tout en mettant en valeur les saveurs subtiles des épices et de la noix de coco.
L’info en plus
Originaire d’Angleterre, le crumble est une recette assez récente qui a vu le jour pendant la Seconde Guerre mondiale. Conçu pour économiser les ingrédients, il est aujourd’hui revisité pour séduire les amateurs de cuisine saine.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Présentation impeccable
servez le crumble dans des bols individuels en porcelaine blanche pour mettre en valeur ses couleurs dorées. Accompagnez d’une cuillère à dessert en acier inoxydable pour une dégustation parfaite.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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